Ежедневное выполнение упражнений для глаз поможет сохранить зрение, снять напряжение, избежать покраснения и сухости глаз. В статье представлены 6 упражнений для релаксации глаз, которые можно выполнять в течение 7-10 минут на перерыве. Упражнения включают движения глаз в разные стороны, круговые вращения, рассматривание предметов и другие.